Хайди Уильямс обрела спокойствие с помощью йоги, спустя долгие годы страданий и глубоких переживаний.
Эта женщина пережила изнасилование и депрессию, ПТСР и тревожный синдром.
Йога помогла ей пройти через все эти испытания и снова почувствовать себя в безопасности и принять себя и свою жизнь такой, какая она есть.
Излечившись сама, Хайди посвятила свою жизнь помощи другим - она ведет терапевтические занятия и ретриты для тех, кто боролся с теми же демонами, что когда-то преследовали и ее.
А еще Уильямс ведет несколько групп онлайн-поддержки, объединяя людей с разными проблемами для совместного поиска их решений.
У Хайди есть аккаунт в Instagram, где она выкладывает свои фото в различных позах, которые помогают ей снять стресс и успокоиться.
У нее много подписчиков, которые вдохновляются не только ее красотой, силой, гибкостью и грацией, но и словами мудрости, которыми она сопровождает каждый снимок, надеясь помочь людям своим опытом.
