Депрессия сегодня является одним из самых распространенных психических заболеваний в мире. Но несмотря на это, многим людям, столкнувшимся с этой болезнью катастрофически не хватает знаний о ней.
Без понимания природы депрессии довольно трудно найти из нее выход, а потому обсуждение этой темы имеет огромное значение для борьбы с болезнью.
В Украине о психических расстройствах пока не принято говорить громко, но распространенность депрессии обязывает систему здравоохранения начать освещать этот вопрос для широкой аудитории.
Update решил внести свой вклад в просвещение публики и отобрал для вас самые важные факты о депрессии, которые помогут вам понять ее лучше и разобраться, как с ней можно справиться.
Депрессия - это не просто плохое настроение или хандра, которая периодически настигает каждого, но затем неизменно проходит.
Депрессия характеризуется тем, что длится она не неделю и не месяц, а долгие годы. Это хроническое заболевание, которое серьезно влияет на тело и разум человека, мешая его обычной жизнедеятельности каждый день.
Депрессия не проходит сама по себе, а излечиться можно только с помощью психотерапии и антидепрессантов, а такой метод лечения может занять немало времени.
Так что если у кого-то из ваших близких депрессия и вы хотите помочь, запаситесь терпением.
К тому же, болезнь может отступать на некоторое время, если лечение окажется эффективным, и тогда пациент находится в состоянии ремиссии. Но депрессия может вернуться в любой момент, если подвергнется сильному стрессу.
Причины депрессии могут быть иррациональными
Чаще всего клиническая депрессия возникает у людей, которые пережили какое-то травматичное событие или серию событий, или же испытывают проблемы с социализацией и адаптацией к непростым жизненным обстоятельствам.
Но депрессия может иметь и причины, кажущиеся со стороны надуманными, необоснованными или же сильно преувеличенными.
Однако для пациента, страдающего от этого недуга, даже самый незначительный стрессовый эпизод может казаться фатальным. Иногда объективных причин для депрессии просто нет.
Но это не значит, что болезнь "только у вас в голове", как многие ошибочно полагают.
Дело в том, что причиной депрессии, в основном, является совокупность факторов, а не какой-то конкретный триггер.
Это и химический дисбаланс, из-за которого возникает недостаток серотонина, и генетическая предрасположенность к психическим расстройствам, и злоупотребление алкоголем и некоторыми наркотическими веществами, и длительное ухудшение физического самочувствия.
И это еще не все, ведь причины возникновения депрессия еще до конца не изучены.
В нашей стране от депрессии страдают около 1,2 млн человек, согласно данным Министерства здравоохранения.
Это официальная цифра, основанная на данных о пациентах, которые обратились с такой проблемой к специалистам. А теперь представьте, сколько украинцев живет с депрессией, предпочитая об этом молчать.
Многие даже не считают депрессию болезнью, а потому идти к психотерапевту людям кажется чем-то зазорным.
Недиагностированная депрессия гораздо хуже выявленной, потому что человек не понимает, что с ним, и не знает, как справиться со своим состоянием.
Опасность также состоит в том, что для депрессии характерны суицидальные мысли и попытки, и отсутствие диагноза, а значит и назначенного курса лечения, не оставляет человеку шанса на выздоровление.
Больному кажется, что выхода нет и, в итоге, все может завершиться для него самоубийством.
По статистике, в Украине от суицида умирают 10-15 тыс человек ежегодно, и это только случаи, которые имели летальный исход.
А ведь есть еще десятки тысяч человек, которым не удалось довести дело до конца с первого раза, и которые готовы попробовать снова.
Неудачных попыток суицида намного больше, примерно в 7-10 раз.
Сложность лечения депрессии заключается в том, что ей сопутствуют и другие заболевания. Самый частый спутник депрессии - тревожный синдром, который значительно усложняет протекание болезни.
Еще одно распространенное заболевание, довольно часто встречающееся у пациентов с депрессией - это биполярное аффективное расстройство или маниакально-депрессивный психоз.
Это психическое расстройство характеризуется тем, что состояние пациента меняется от острых периодов депрессии до крайней степени возбужденности, при которой человек способен совершать импульсивные и неадекватные поступки.
При этом больной не осознает, что его действия могут причинить физический или психологический вред ему или окружающим.
Нередко депрессия сопровождается и такими расстройствами пищевого поведения, как анорексия или булимия.
Это расстройство не щадит никого, включая детей и подростков.
Средний возраст, в котором у людей чаще всего случается первый эпизод депрессии - это 25-29 лет, а до 24 лет депрессией страдает примерно каждый четвертый человек.
Депрессивное расстройство может развиться практически в любом возрасте, независимо от этнической принадлежности человека, его социального и экономического статуса, сексуальной ориентации и гендерной идентичности.
Но статистика показывает, что женщины более склонны к депресии, чем мужчины, у которых это заболевание встречается примерно в два раза реже.
Читайте: ТОП стереотипов, с которыми живут украинские мужчины
От депрессии никто не застрахован, а потому важно помнить о том, что обращаться с этой проблемой к специалистам необходимо сразу, как только станут заметны первые симптомы, чтобы не состояние больного не ухудшилось без правильного лечения.
