8 советов о том, как вести себя с людьми с аутизмом

На самом деле, в общении с ними нет ничего сложного, если соблюдать несколько простых принципов.
394 13553 02.04.18 12:42
Возможно, со всеми стоит общаться так же, как с людьми с расстройствами аутичного спектра
Возможно, со всеми стоит общаться так же, как с людьми с расстройствами аутичного спектра / CINYEE CHIU

Люди с аутизмом — не ограниченные в чем-то личности, они обычные, просто испытывают некоторые сложности в общении с другими.

Эти сложности преодолимы, если найти к человеку правильный подход.

Найти его бывает непросто, если не знать особенностей поведения и восприятия аутичных людей.

О том, как распознать аутизм, мы уже писали, а теперь хотим посоветовать, как вести себя с такими людьми, чтобы избежать недопонимания и случайно не травмировать.

Будьте терпеливы и изъясняйтесь доступно

Люди с расстройствами аутистического спектра (РАС) зачастую испытывают трудности со считыванием эмоций других людей, с пониманием языка тела и тонких намеков.

Поэтому старайтесь говорить прямо и понятно, не создавайте сложных словесных конструкций, уводящих собеседника от основной темы разговора.

Не стоит рассчитывать, что человек с аутизмом однозначно воспримет ваши подмигивания и загадочные взгляды, лучше скажите все просто и ясно.

Будьте терпеливы, если собеседник начнет задавать вопросы, чтобы прояснить для себя то, что кажется вам очевидным.

Аутичные люди делают это не для того, чтобы вас помучить или придраться к каким-то малозначущим деталям, а потому что так им легче вас понять и быть с вами на одной волне.

Не сердитесь, если вас неправильно поняли

При общении с аутичными людьми бывает и такое. В этом нет ничего страшного, поэтому не стоит агрессивно реагировать на недопонимание со стороны вашего визави.

Если вы видите, что вашу мысль неверно интерпретировали, постарайтесь изложить ее еще раз более доступно.

Конечно же, делать это следует спокойно, без раздражения. Не нужно заставлять человека чувствовать себя глупым просто потому, что вы не смогли доступно объясниться с ним или с ней.

Будьте готовы к честности и прямоте в ответ

Для людей с РАС предпочтительно честное и открытое общение. Это значит, что в ответ вы тоже будете получать достаточно прямолинейные ответы и вопросы, которые порой могут показаться вам слишком откровенными.

Но дело не в том, что вас хотят обидеть или поставить в неудобное положение. Аутичные люди не склонны "подслащивать" свою речь, потому что просто не видят в этом необходимости.

К тому же для них это дополнительная сложность — им и так непросто выражать свои мысли, а следить за тем, чтобы форма была не просто понятной, но и приятной собеседнику, еще сложнее.

Так что не злитесь, если вам честно сказали, что прическа у вас сегодня не очень, или резко дали понять, что в вашем обществе кому-то может быть некомфортно.

Не ищите подтекста там, где его нет. Аутичные люди честно говорят то, что думают, не подразумевая никаких более сложных коммуникационных конструкций, как это делают многие другие люди.

Не рассчитывайте на зрительный контакт

Многие люди с РАС избегают смотреть людям в глаза даже тогда, когда в роли собеседника выступает близкий человек.

Это не значит, что вас не слушают при общении. Просто для людей с аутизмом любого возраста зрительный контакт — это очень энергозатратный процесс.

Для одних смотреть людям в глаза просто неприятно, другие воспринимают это как вторжение в личное пространство, третьи теряют способность к концентрации, а четвертые даже испытывают физический дискомфорт при зрительном контакте.

Причины, по которым аутисты избегают зрительного контакта, могут быть разнообразными.

А кто-то и вовсе не стремится спрятать взгляд и чувствует себя вполне комфортно при общении лицом к лицу.

Не воспринимайте попытки собеседника отвести взгляд в сторону, как признак невнимательности к тому, что вы говорите.

Наоборот, смотря людям в глаза при разговоре, аутичные люди часто не могут сконцентрироваться на словах, а удерживаясь от зрительного контакта, могут полностью сосредоточиться на вербальном общении.

Так что отнеситесь с пониманием к тому, что люди с РАС рассматривают вашу одежду или посторонние предметы вместо того, чтобы смотреть на ваше лицо и заглядывать вам в глаза.

Просто так им легче с вами общаться и внимательно вас слушать.

Не трогайте людей с аутизмом без предупреждения

Неожиданный тактильный контакт может быть неприятным и даже шокирующим для человека с РАС.

Так что не нужно лезть обниматься к аутичному человеку, которого вы видите первый раз в жизни, чтобы показать ему, как хорошо вы к нему относитесь.

Простой дружественной улыбки будет достаточно.

Поддержку и любовь можно выразить множеством разных способов и совсем необязательно для этого вступать с человеком в телесный контакт.

Старайтесь не повышать голос

Слишком громкие звуки или крики могут испугать аутичного человека и заставить его закрыться от внешнего мира, который причиняет ему дискомфорт.

Поэтому постарайтесь вести себя так же, как если бы вы находились в общественном месте, где не принято кричать, стучать в барабан и громко слушать музыку на своем бумбоксе.

Конечно, это не значит, что с людьми с аутизмом надо быть тише воды, ниже травы. Просто не стоит строить из себя дикаря, только что выбравшегося из пещеры и открывшего для себя удивительный новый мир.

Старайтесь проводить время в спокойной и уютной обстановке, где каждый может чувствовать себя в безопасности, не подвергаясь нежелательному внешнему воздействию.

Не пытайтесь быть снисходительными

Аутичные люди не ищут снисхождения, они хотят обычного к себе отношения и нормального человеческого общения.

Поэтому не удивляйтесь, если на ваш снисходительный тон вам ответят обидой.

Помните, что аутичные люди — такие же, как и все остальные, поэтому нет нужды в том, чтобы вести себя с ними, как с маленькими детьми.

Относитесь к ним, как к равным. Уважайте их и будьте с ними честны, вместо того, чтобы концентрироваться на их мнимой неполноценности.

Вы будете приятно удивлены, когда вам ответят тем же.

Будьте терпеливы к аутостимуляторному поведению

У людей с РАС часто проявляется склонность к повторению каких-либо действий, направленных либо на себя, либо на окружающие предметы.

В основном, эти действия говорят о том, что человек пытается на чем-то сосредоточиться, таким образом в его мозге происходят глубокие мыслительные процессы.

К тому же, аутостимуляция помогает аутистам справляться со стрессом и эмоциональным напряжением.

Так что, если ваш друг непрестанно теребит любимую игрушку, что-то мычит себе под нос или притопывает ногой без видимой причины, не думайте, что с ним что-то не так.

Постарайтесь не обращать на это внимание и отнеситесь с пониманием к таким привычкам.

А еще аутостимуляция может быть подсказкой, говорящей о приближении эмоционального взрыва, который порой случается с аутичными людьми из-за перенапряжения.

Поэтому присматривайтесь к своим аутичным друзьям. Ваша внимательность и поддержка может значительно облегчить им жизнь.

Возможно, со всеми стоит общаться так же, как с людьми с расстройствами аутичного спектра
Смиренная прихожанка церкви свидетелей Кивы, покровительница юродивых и блудливых

Рекомендуем

follow follow