Хочу избавиться от месячных, есть лайфхаки?

Прежде чем радостно бежать испытывать варианты на себе, обсудите их с дружественной гинекологиней.
961 19.04.18 13:30
Иллюстрация
Иллюстрация / Xaviera Lopez

Тема "Как избавиться от месячных" очень популярна на женских форумах. Ну, правда: неужели вас никогда не напрягало, что раз в месяц из вас течёт кровь?

Менструация, даже безболезненная — не самая комфортная составляющая женской физиологии. Вот мы и задаемся вопросом, нельзя ли как-то безопасно остановить месячные навсегда. Медикаментозная аменорея подойдет спортсменкам, космонавткам, военнослужащим и другим женщинам, которым всерьез мешает менструация.

Специальных и подходящих всем женщинам препаратов для подавления месячных нет. Нам поможет гормональная контрацепция. Разобрали для вас плюсы и минусы.

Но подождите.

Прежде чем радостно бежать испытывать варианты на себе, прочитайте инструкции к медикаментам, особенно противопоказания и совместимость с другими средствами. Не назначайте себе препараты сами, обсудите их с дружественной гинекологиней. Если заподозрите, что что-то пошло не так, обращайтесь к врачу. Пожалуйста, отнеситесь к информации ответственно, это ваше здоровье.

Комбинированные оральные контрацептивы

Гормональных противозачаточных препаратов много, они воздействуют на женский цикл, а значит, и на менструальные кровотечения. Нам нужны комбинированные эстроген-гестагенные контрацептивы, которые подавляют овуляцию и изменяют состояние слизистой оболочки матки.

Это комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Их чаще всего выпускают в таблетках, но иногда и в виде вагинальных колец ("Новаринг"). КОК принимают 21 день, а потом делают семидневный “отдых”, в который обычно происходит вагинальное кровотечение. Технически это не менструация, хотя выглядит похоже.

Самый простой метод добиться нужного нам эффекта — употреблять контрацептивы 21 день по инструкции, но пропускать семидневный "отдых". Так вы обманываете организм — гормонально имитируете беременность, не даете вырабатывать яйцеклетки и насыщать эндометрий кровью.

Исследования на космонавтках показали, что комбинированные оральные контрацептивы справляются с подавлением месячных лучше всего.

КОК эффективны из-за ударной дозы гормонов, поэтому вам, возможно, придется периодически делать перерывы в приеме. Обсудите это с врачом. А судя по инструкции, комбинированные эстроген-гестагенные контрацептивы требуют поистине космонавтского здоровья и образа жизни.

В противопоказаниях курение, лактация, предрасположенность к тромбообразованию, нарушение функций печени, сахарный диабет, мигрень, эпилепсия и еще много чего. Так что если вы или ваши старшие родственницы не можете похвастаться самочувствием, как у Валентины Терешковой, попробуйте варианты помягче.

Мини-пили

Для хрупкого здоровья подойдут чисто прогестагенные контрацептивы, известных как "мини-пили". В этих таблетках содержатся минимальные дозировки синтетического гормона прогестина.

Цикл приема — 28 дней без перерыва. В отличие от КОК, они щадяще воздействуют на организм, но принимать их надо строго в одно и то же время суток без пропусков — это вариант для организованных женщин. Мини-пили сочетаются с курением, лактацией и повышенным риском тромбообразования, но и контрацептивная эффективность у них ниже.

Нарушения менструального цикла — самый частый побочный эффект от этих таблеток, но гарантии, что конкретно у вас настанет аменорея, нет.

Пролонгированная обратимая контрацепция

Еще один гормональный вариант — пролонгированная обратимая контрацепция (long acting reversible contraception). Это спирали с гормонами, подкожные импланты, пластыри, инъекции. Они высокоэффективны и их не надо принимать строго по дням, поэтому в мировой практике LARC часто назначают девочкам-подросткам или женщинам с низкой медицинской грамотностью. При длительном приеме, как и с предыдущими препаратами, кровотечения становятся нерегулярными.

Однако процедура установки или удаления может быть болезненной и не всех устроит по цене. В нашем случае это нерационально: согласитесь, будет обидно пройти через боль, потратить деньги и оказаться среди тех, у кого побочный эффект в виде аменореи так и не наступил.

Удлиненный цикл

Среди последних фармразработок — гормональные таблетки для ежедневного употребления, которые удлиняют обычный менструальный цикл до трех месяцев (Seasonal, Seasonique) или до года (Lybrel). Это удобно, но противопоказания у этих препаратов те же, что у КОК. А главный недостаток в том, что их нельзя купить в Украине.

Иллюстрация Xaviera Lopez

Норэтистерон

Некоторые зарубежные специалисты также рекомендуют норэтистерон — препарат на основе синтетического прогестина. Существует исследование, в котором женщины, которые не справлялись с вопросами личной гигиены из-за тяжелых нарушений интеллекта, получали норэтистерон в дозировке 5 мг в сутки от двух до тридцати месяцев. Аменорея наступала в 86% случаев, у остальных наблюдались кровотечения в середине цикла. Препарат продают в украинских аптеках без рецепта, но у него тоже длинный список противопоказаний.

Резюмируем: лайфхаки существуют, но подходят не всем и не гарантируют аменорею. Экспериментируйте под наблюдением врачей и берегите себя.

P.S. Имейте в виду: гормональная контрацепция не эффективна на 100%, поэтому включите в расходы тесты на беременность — теперь вы не сможете ориентироваться на месячные. Помните также, что она не защищает от заболеваний, передающихся половым путем, поэтому если нужно, используйте презерватив.

Иллюстрация
Социологиня, феминистка, антифашистка, лисичка

Рекомендуем

follow follow