10 спортивных трендов 2016: как люди будут заботиться о здоровье
Вы еще не решили, как поддерживать себя в форме в новом году? Вот 10 главных тенденций.
Даже в непрофессиональном спорте на первое место вырвались технологии.
Портативные спорт-технологии обошли даже весовые и силовые тренировки.
Специалисты Американского колледжа спортивной медицины рассказали главные спортивные активности, которыми люди будут заниматься в следующем году.
С помощью браслетов можно отслеживать потраченные калории и состояние здоровья в целом. Чтобы не засиживаться за компьютером, трекер сообщает, когда нужно сделать перерыв.
Итак, 10 спортивных трендов следующего года выглядят так:
Портативные фитнес-технологии
Архівне зображення недоступне.
Тренировки с весом
Архівне зображення недоступне.
Интервальный тренинг
Архівне зображення недоступне.
Силовые тренировки
Архівне зображення недоступне.
Обращение к известным квалифицированным инструкторам
Архівне зображення недоступне.
Занятия с персональным тренером
Архівне зображення недоступне.
Функциональный фитнес
Архівне зображення недоступне.
Фитнес-программы для пожилых людей
Архівне зображення недоступне.
Упражнения для потери веса
Архівне зображення недоступне.
Йога
Архівне зображення недоступне.
