Пока мир на всех парах несется к легализации каннабиса, мы внимательно следим за исследованиями о его влиянии на человеческий организм, чтобы объяснить с научной точки зрения, почему Украине тоже стоит двигаться в этом направлении.
О воздействии марихуаны на здоровье человека написано немало научных работ, которые говорят как о положительных эффектах наркотика, так и о негативных последствиях его употребления.
Однако не всегда результаты этих исследований дают нам полную картину того, как регулярное употребление марихуаны сказывается на ее любителях в долгосрочной перспективе.
Поэтому мы решили собрать воедино результаты последних научных трудов в этой области и объяснить, как травка влияет на функциональность конкретных органов и какие существуют риски для здоровья тех, кто курит ее регулярно.
Исследовательские данные касательно воздействия курения каннабиса на респираторную систему могут вас озадачить своей противоречивостью.
В то время как одни исследования говорят о том, что ТГК (тетрагидроканнабинол, действующее вещество наркотика) имеет антивоспалительные свойства, а глубокие затяжки могут увеличить объем ваших легких, другие научные работы подчеркивают, что курение конопли имеет те же негативные эффекты для дыхательной системы, что и табачный дым.
Так, ученые из Канады выяснили, что в дыме марихуаны содержится в 20 раз больше аммиака, чем в табачном дыме.
А исследование 2012 года обнаружило связь между регулярным и долгосрочным курением травки и развитием хронической обструктивной болезни легких.
Загвоздка состоит в том, что хотя ТГК и обладает свойствами, подавляющими рост опухолей, дым, который мы вдыхаем при курении марихуаны, имеет совсем противоположный эффект и является канцерогенным.
Вполне возможно, что альтернативные способы употребления помогают нейтрализовать негативные последствия для организма, но для подтверждения этой гипотезы необходимо больше исследований на эту тему, которых пока недостаточно.
Дело в том, что каннабидиол, непсихоактивный компонент каннабиса, предотвращает развитие миозита или воспалительного поражения скелетной мускулатуры. Это состояние выражается в мышечных болях и часто возникает у спортсменов, регулярно испытывающих интенсивные физические нагрузки.
Каннабидиол позволяет быстро восстанавливать мышцы после тренировок, а также после травм, по словам золотого медалиста Олимпийских игр 1998 года в соревнованиях по сноубордингу Росса Ребаглиати.
Другой спортсмен, 39-летний Сейбо Шен также говорит о пользе марихуаны для занятий спортом. Он стал курить ее через вапорайзер перед своими матчами по джиу джитсу, потому что каннабис позволяет достичь ему желаемого ментального состояния для боя.
"Когда ты можешь убрать свой мозг с дороги и позволить телу делать свою работу, основанную на мышечной памяти и повторении усвоенных движений, результаты превосходят все ожидания", - делится своим опытом Шен.
Но есть и риски, связанные с учащенным сердцебиением и одышкой из-за курения. Поэтому перед марафоном точно не стоит забивать косячок, если не хотите во время забега упасть замертво от сердечного приступа.
Каннабис оказывает противовоспалительное действие на клетки мозга, что делает его ценным веществом в борьбе с болезнью Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваниях.
Недавнее исследование ученых из Института биологических исследований Солка показало, что ТГК и другие соединения, содержащиеся в растении марихуаны, могут помочь избавиться от избытка токсичного протеина бета-амилоида, который приводит к воспалению, разрушающему нервные клетки мозга.
Результатом этой работы стало открытие, что каннабиноиды оказывают те же эффекты, что и эндоканнабиноиды - соединения, которые наши тела производят самостоятельно для передачи сигналов в мозге.
Вам будет интересно: Медики и пациенты объясняют, как конопля спасает жизни
Последние исследования выявили, что эндоканнабиноиды, так же как и каннабиноиды, к тому же защищают нервные клетки от образования избытка бета-амилоидов.
Эти находки ученых могут стать прорывом в разработке лекарства от болезни Альцгеймера, которое бы смогло остановить или хотя бы замедлить ее прогресс, а не просто облегчало бы симптомы, как это делают нынешние препараты.
Наркотик позволяет потребителю не только чувствовать себя более комфортно в своем теле, но и стимулирует выброс окситоцина - гормона, ответственного за формирование чувства привязанности, что и укрепляет связь с партнером.
Но существуют также исследования, говорящие о негативном воздействии марихуаны на мужскую репродуктивную систему.
В частности, в 2015 году ученые обнаружили, что ее регулярное употребление (чаще раза в неделю) может снизить количество сперматозоидов примерно на треть, а также их активность.
Кроме того, каннабис может стать причиной эректильной дисфункции.
Травка поможет вам уснуть, если вы покурите индику, а не сативу. Это важно, потому что первый тип марихуаны расслабляет, а второй стимулирует.
Но каннабис влияет не только на то, как быстро вы засыпаете, но и на качество вашего сна. И относительно пользы или вреда этого влияния мнения ученых расходятся.
Марихуана увеличивает продолжительность третьей стадии медленного дельта-сна, во время которой наше тело полностью расслабляется и организм отдыхает, но в то же время укорачивает четвертую стадию самого глубокого дельта-сна, когда нам снятся сны, а мозг обновляется.
Постоянное нарушение естественной оптимальной архитектуры сна, в которой третья стадия длится 5-8% от общего времени сна, а четвертая - 10-15%, в результате может даже привести к бессоннице.
Так что, ежевечерний косячок перед отходом ко сну поможет вам лучше отдохнуть физически, но зато не позволит вам как следует восстановить ваши ментальные силы и, возможно, даже лишит вас сновидений.
Эндоканнабиноидная система человеческого организма отвечает за регуляцию уровней стресса и тревоги. А так как каннабиноиды имеют схожие эффекты с эндоканнабиноидами, то и марихуана обладает расслабляющими свойствами.
ТГК, как самый психоактивный компонент растения, по своей структуре и действию похож на химическое вещество анандамид, содержащееся в мозге человека, которое снижает уровень тревоги.
Но и в вопросе влияния марихуаны на ментальное здоровье человека не все однозначно.
Предыдущие исследования указывали на то, что травка способна вызывать кратковременную паранойю, а также может быть причиной развития психотических расстройств, таких как шизофрения.
И все же более свежие работы ученых говорят о том, что каннабис все-таки не повышает риск развития ни психических расстройств тревожного спектра, ни аффективных расстройств, таких как депрессия.
Однако постоянное курение конопли может повысить ваши шансы на формирование алкогольной, наркотической и никотиновой зависимостей, согласно еще одному исследованию 2016 года.
