Мнение. Как я отказалась от пуш-апа и освободила голову

Год назад я перестала носить пуш-ап, как-то вдруг в одночасье. Казалось бы – незначительный случай из интимной жизни. Но этот штрих оказался настолько важным как в моих взаимоотношениях со своим телом, так и – что удивительно – в отношениях со своей личностью, что об этом стоит поговорить.

Это история не только о любви к себе – нарциссы, инфантилы, эгоцентрики тоже себя любят, как им кажется. Это история об уважении и принятии себя реальной.

Однажды мне стало плевать, что обо мне думают. На самом деле сперва была долгая работа над собой, но пороговый момент осознания наступил как-то вдруг. Я вдруг ощутила, что живу в неестественной маскирующей броне, транслирующей хорошую версию меня для окружающих.

Версию фальшивую, чужую и абсолютно ненужную. Настолько удушающую, что у меня появилась буквально потребность в торжественном отказе от нее, едва ли не в физическом уничтожении, прежде, чем начать жить собой. А поскольку взять и снять и бросить оземь маску с личности физически невозможно, я нашла ее олицетворение в мире материальном.

Ближайшей проекцией был назначен пуш-ап – как оказалось, жертва была угадана идеально.

Познавать личность через телесность вообще удачная практика, и в моем случае освобожденные от оков сиськи стали удачной метафорой освобожденного от токсичных установок мозга. Степень свободы, открывшейся мне после ритуального избавления от лифчиков с эффектом поднятия груди, открыла мне еще больше нового о себе.

Оказалось, я отвыкла от ощущения, когда бюст не поднят максимально к подбородку. Так же, как от отсутствия украшающего фильтра между мной и миром.

Свежесть от свободы быть собой настоящей, без пуш-апа на любой части себя – это настолько острое чувство, что сожаление от долгой жизни под прикрытием сложно передать.

Если вы подозреваете, что живете не своими установками, может вам тоже поможет мой метод – выкинуть лишнюю маскировку из своей жизни? Этот псевдо-эффект красивости только кажется волшебным фотошопом. На самом деле желание постоянно выглядеть хорошими – опасная разрушающая вашу личность прошивка, которую можно и нужно менять.

При этом причины сделать выбор в пользу себя настоящей – те же самые, что и причины не выпячивать сиськи с помощью вандербра. Вот самые очевидные:

Постоянный дискомфорт и напряжение

К этому, безусловно, привыкаешь – я не замечала его долгие годы. Только избавившись от этого дискомфорта, я заметила, что он сопровождал меня все время.

Без необходимости прятать вымышленные недостатки за тщательным камуфляжем жить не только намного честнее по отношению к себе и окружающим. Это куда проще и удобнее – без ментального и физического пушапа свобода одинаково ярко ощущается как мозгом, так и телом.

Удивительно, сколько компонентов нашей личности на самом деле являются внешней пристройкой – то, что мы считаем частью себя, в реальности может оказаться чужеродной программой.

Это выглядит фальшиво

Кажется, что украшающий камуфляж окружающим незаметен. Однако это – опасная иллюзия.

Отчаянное желание казаться лучше, чем мы есть, обычно видно невооруженным глазом. Носительницы лифчиков с массивными поролоновыми чашками надеются, что под одеждой белье незаметно, но пушап, как правило, виден даже с расстояния.

Натурально это не может выглядеть по умолчанию. То же и с ментальным пушапом – даже неосознанная ретушь мнимых изъянов часто бывает очевидна.

Например, пряча неуверенность за бравадой или маскируя зависимость гиперответственностью, мы только делаем наши несовершенства более выпуклыми – как будто мы подчеркиваем их, надев поверх обтягивающую майку.

Реальность все равно выйдет наружу

Не исключено, что обмануть окружающих все же удастся, и вы ловко создадите образ светлого человечка. Однако рано или поздно вам захочется подпустить кого-то чуть ближе, и тогда есть риск, что ваш ложный имидж потерпит крах.

Иллюстрация Veloure Anita Dada

Как белье, создающее пышную грудь, фильтр красивой личности однажды может незаметно упасть, обнажив всю прозу жизни. Почему бы сразу не начинать коммуникацию с людьми без обмана относительно ваших физических и личностных параметров?

Вы сами чувствуете ложь

Независимо от того, скольких людей вам получится ввести в заблуждение, саму себя обмануть личиной красивости не удастся. Вы сами чувствуете фальшь, а если нет, то самообман – это одна из самых опасных психзащит, и от него стоит избавиться в первую очередь.

Самый же главный для вас человек и так знает, какая вы настоящая, так что ничего страшного, если об этом узнают и менее важные для вас люди, не так ли?

Маскировка требует дополнительных ресурсов

Как для выбора утягивающего лифчика нужны время и деньги, так и для создания фальшивого образа необходимы психические усилия. Энергию, затраченную на маскировку вашей настоящей личности, можно потратить куда более эффективно.

Порой достаточно научиться говорить “нет” и перестать оправдываться, иногда – признавать страхи, часто – честно принимать свои эмоции, чтобы осознать, как много сил вы тратили на поддержку ненужного имиджа красивенькой, хорошенькой, добренькой.

Читайте также Сохраняйте спокойствие и скажите “Нет”. Как отстоять границы

Вы не даете шанса окружающим узнать себя настоящую

Общественный договор диктует нам правила поведения, и мы склонны их выполнять. Следует иметь упругий бюст и быть хорошей, чтобы нравиться другим. Однако ценителей маленьких сисек так же много, как и любителей колючего характера. Дайте им шанс.

Признайте за другими право не следовать стереотипным установкам, вы понравитесь им и без пушапа. А если вы не имеете цели понравиться, то искусственно украшать себя вам и так не придет в голову.

Поддержка стереотипов и вредных догм

Женщина должна быть красивой, сиськи должны быть упругими, нам надо быть милыми \ серьезными \ добрыми (нужное подчеркнуть)?

Нет уж, давайте забудем советики глянцевых журналов, а вместе с ними и мудрость воспитательниц из детского садика. Если вы все еще уверены, что женщина должна быть (здесь вставьте что угодно) и стараетесь вовсю соответствовать, вы поддерживаете и распространяете стереотипы. Ваша грудь, как и ваша личность, не обязана быть задорной.

Даешь унылые сиськи и характер – пусть будет больше нас разных и особенных!

Если я вас не убедила, посмотрите на рекламные тексты производителей, если удастся сдержать рвотный позыв. Описание пуш-апов с призывами спрятать, выпятить, утянуть и округлить – отличная иллюстрация искаженной парадигмы, в которой мы живем. Давайте дадим слово производителям белья:

“Бюстгальтер с пуш-апом является доступным и экономичным средством создания идеального силуэта и соблазнительных форм, а также способностью умело скрыть различные недостатки, ведь не каждая женщина решиться на пластическую операцию для их исправления.”

“Если природа не одарила пышной грудью, совсем не повод расстраиваться и прятать свою женственную фигуру под балахонистыми нарядами. Лифчик с пушапом: что только не придумают, дабы женщина чувствовала себя более привлекательно и уверенно, а это ведь в ее жизни играет немаловажную роль?”

“Объемная грудь – это мечта любой женщины. Сделай так, чтобы осуществилась и твоя, одев правильно подобранный бюстгальтер пуш-ап. Визуальное увеличение груди даже до 2 размеров гарантировано!”

Прочитайте это несколько раз, вдумайтесь в смысл сообщений. А потом снова, только представьте на этот раз, что речь идет о ментальном пуш-апе, предназначенном для маскировки якобы недостатков личности. Абсурд этих рекламных текстов сразу проявится во всей своей токсичности. “Вы несовершенны, поэтому продолжайте ненавидеть себя за это, но ничего, ведь главное – спрятать изъяны для окружающих. Хоть вы и лузерка, но маска победительницы вам поможет счастливо жить в иллюзиях”. Ок, спасибо, но нет.

Напоследок я хочу назвать еще одну причину выкинуть пуш-ап, самую важную: вполне возможно, вам он просто не нужен. В принципе.

Недостатки, которые мы хотим спрятать под нарядной маской, часто надуманные. Я уверена, что ваша грудь на самом деле красивая и не нуждается в искусственном псевдо-улучшении. Точно так же я уверена, что ваша личность – прекрасна, со всеми ее свойствами и чертами, и ретушировать ее нет необходимости.

То, что вам может казаться несовершенством, на самом деле особенности вас – живой и реальной. Примите и полюбите себя настоящую, и ваша любовь к себе станет частью самых важных отношений всей вашей жизни – отношениями с самой собой. И освободите, наконец, свои сиськи и мозги – они этого достойны!