Все мы сталкиваемся со стрессовыми ситуациями каждый день: на работе, дома, на улице, в машине. Как мы с ним справляемся?
Человек в своем обычном состоянии в большей степени неосознанная биомашина, и большая часть того, что происходит в данный момент проходит мимо нашего свидомiсть. В повседневной жизни мы живем в режиме «автопилот», где снова и снова "пережевываем" наши паттерны мыслей легко и неосознанно проваливаемся в эту ловушку.
Стресс - это неопределенность, и в силу нашей обусловленной данности мы, встретившись с ней, бессознательно, рефлекторно или избегаем ее, или боремся.
Воркшоп будет состоять из теории, практики, разбора практик и интерактивного взаимодействия.
На встрече будем исследовать, что же такое "стресс", анализировать собственные паттерны реакций на стресс, узнаем, как с ним взаимодействовать.
Ивент в facebook
Место: Freud House, ул. Константиновская, 21. Начало в 19:00
Билеты: 250 грн