5 Instagram аккаунтов о здоровом питании, за которыми следят худеющие

Девушкам, которые поставили перед собой цель стать богинями красоты, следует заниматься фудпорном.
15 1000 09.04.16 10:17
for_girls Created with Sketch.
Смотрите на картинку и худейте)
Смотрите на картинку и худейте) / Instagram @nomnompaleo

Если вы основательно подошли к вопросу похудения, боритесь с лишним весом, используя все возможные способы.

Не стоит пренебрегать силой соцсетей. Если фоловить правильных блогеров и внедрять их здоровые привычки в свою рутину, вы намного быстрее добьетесь результатов.

С такой мыслью соглашаются ученые Университета Бригам Янг в США. Они утверждают, что если делать эстетические фото собственных обедов или же фоловить блогеров, существенно снижается аппетит.

Редакция Update уже писала о том, как начать худеть в соцсетях. Продолжая эту тему, мы предлагаем подборку 5 лучших Instagram аккаунтов о здоровом питании.

Amanda Meixner

Вам нравится кулинарить? Готовьте здоровую еду, вдохновляясь постами meowmeix.

На страничке вы найдете полезные рецепты и правильные комбинации продуктов.

FitMenCook

Смотреть, как готовит мужчина можно вечно. А если он еще и выдумывает рецепты здоровых блюд, это сплошное удовольствие.

Kevin делает полезную шаурму и шашлыки. Пальчики оближешь.

Lily Kunin

На своей страничке блогер показывает, как питаться чистой едой в грязном городе.

Особенно актуально для жителей больших населенных пунктов, которые из-за нехватки времени не обращают внимание на качество продуктов.

Gina Homolka

Автор бестселлера о здоровом питании по версии The New York Times предлагает много вариантов вкусных и полезных блюд.

Особенно полезно для тех, кто занимается спортом.

Michelle Tam

Блогер называет себя поклонником еды.

Смотря на вкусные посты, вам сию же секунду захочется сорваться с места и побежать на кухню, чтобы творить подобные чудеса.

Не бойтесь худеть с помощью соцсетей. Следите за блогерами, ищите вдохновение и ни за что не останавливайтесь.

Смотрите на картинку и худейте)
Солнцепоклонница, люблю веселье и свободу. Провожу эксперименты над собой, от чего сама часто в шоке. ЗОЖница, однако часто поддаюсь искушениям

Рекомендуем

follow follow