О таком явлении, как гендерные стереотипы, говорят довольно часто, но почти не касаются вопроса, как именно они влияют на психическое здоровье. Женщин принято считать "чрезмерно эмоциональными", "чувствительными", в то время как мужчин высмеивают за излишнюю сентиментальность. Общество принуждает жить согласно устаревшим традиционным установкам (тому, что считается "нормальным"), и это не может не отразиться на ментальном состоянии человека.
Когда женщин укоряют за излишнюю эмоциональность, это воспринимается как послание, что их чувства неадекватны и раздуты. Это приводит к самообесцениванию — женщины могут думать, что с их чувствами что-то не так. На самом же деле, эмоции каждого человека важны, независимо от того, насколько они сильные.
Не все могут отслеживать свои реакции и контролировать эмоциональные всплески, но это может быть лишь сигналом к тому, чтобы пересмотреть своё отношение и выработать конструктивную линию реагирования. И все равно это проблема только конкретного человека: даже если та или иная эмоция вредит ему или ей, нам не следует сомневаться в их реальности. Мы лишь можем выбирать, как на них реагировать.
Существует явное разделение показателей женских и мужских психических заболеваний по количеству страдающих ими людей.
Например, у женщин чаще диагностируют униполярную депрессию, а у мужчин — алкогольную зависимость. Некоторые исследователи предполагают, что за этим стоит генетический фактор, который определяет предрасположенность людей конкретного пола к расстройству.
Существует и другое объяснение: ментальное заболевание может реже диагностироваться у представителей определённого пола из-за того, что они редко обращаются к специалистам. Мужчины, игнорирующие свои чувства, попросту не признают, что находятся в депрессивном состоянии. Они могут думать, что переживают "черную полосу", не обращают внимание на своё состояние, которое может быть тяжёлым и опасным для жизни. Для женщин переживать и выражать такие эмоции считается более приемлемым.
Что касается статистики по расстройствам личности: мужчинам в три раза чаще ставят диагноз "социопатия" (антисоциальное расстройство), чем женщинам. При этом женщины составляют 75% пациентов, у которых диагностировано пограничное расстройство личности (ПРЛ). На распространенность этих заболеваний влияют и гендерные стереотипы, согласно которым женщинам свойственна не антисоциальность, а эмоциональное непостоянство и истероидность.
По поводу ПРЛ. Мужчинам навязывается стереотип, что они должны стоически относиться к проблемам и не переживать из-за них, отчего многие не всегда понимают, что чувствуют. Женщины же чаще сталкиваются с насилием, изнасилованиями и инцестом — с факторами, влияющими на развитие расстройства.
То, что заболевания для удобства разделяют на преимущественно "женские" и преимущественно "мужские", вызывает искажённые представления о ментальных расстройствах. Медицинские работники могут, например, игнорировать у мужчин признаки пограничного расстройства личности и ставить им совершенно другой диагноз, что затрудняет лечение.
И женщины, и мужчины могут испытывать негативные эффекты стереотипного мышления, и гендерное разделение может стать причиной неправильной постановки диагноза и ухудшения психического состояния. Осознавая вред стигматизации и признавая чувства других людей, мы преодолеем эту проблему и поможем людям получить эффективное лечение их ментальных расстройств.
