10 идей, как действенно поддержать человека в беде
Когда нашим близким нелегко, бывает, что мы хотим их поддержать, но не всегда знаем как. Тогда мы можем сказать: "Дай мне знать, если тебе что-то будет нужно".
Многим людям сложно обратиться за помощью, даже если они знают, что им нужно. Депрессия может заставить человека чувствовать себя бесполезным, что он_а недостойна помощи, или что он_а обуза для своих близких.
Одно из решений - это делать вполне конкретные предложения помощи. Не только словами, но и действиями.