Вы менее склонны к суициду, если пьете кофе

Чашечка горячего кофе не только сохранит ваше здоровье, но и продлит жизнь.
7 237 20.02.16 12:20
Кофе снижает уровень сахара в крови.
Кофе снижает уровень сахара в крови. / pinterest

Хорошая новость для кофеманов. Люди, которые ежедневно выпивают не больше 5 чашек кофе, живут дольше.

Доказано,что они менее склонны к суициду.

Также любители кофе реже умирают от диабета, сердечных и неврологических заболеваний.

На протяжении 30 лет исследователи анализировали данные 208 тыс. человек. Каждые 4 года "подопытные" заполняли специальные анкеты.

Они описывали свой рацион и самочувствие.

Для здоровья одинаково полезны как кофе с кофеином, так и декаф.

Дело в том, что суперсвойства напитка связаны с биоактивными веществами, которые содержатся в зернах.

Они снижают уровень сахара в крови и поддерживают мозг в тонусе.

Источник: today.com
Кофе снижает уровень сахара в крови.
Уверовала в диджитал, футуризм, нейронауку, танцы до утра и тотальное равноправие. ГлавВред

Рекомендуем

Новости

follow follow