• життя
  • Історії
  • Експлейнери
  • подкасти
  • життя
  • Історії
  • Експлейнери
  • подкасти
  • Все статьи
  • наука
  • здоров'я
  • стосунки
  • випадок
  • переселенці
  • екологія
  • спецпроекти
  • думка
  • сексуальність
  • кіно та серіали
  • навички
  • афіша
  • гендер
  • наркополітика
  • місто
  • політика
  • психологія
О нас

Все права защищены ©. В случае частичной или полной перепечатки материалов гиперссылка на станицу текста обязательна

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter.

  • життя
  • Історії
  • Експлейнери
  • подкасти
  • Темы
    • наука
    • кіно та серіали
    • здоров'я
    • навички
    • стосунки
    • афіша
    • випадок
    • гендер
    • переселенці
    • наркополітика
    • екологія
    • місто
    • спецпроекти
    • політика
    • думка
    • психологія
    • сексуальність
  • Все статьи
Update розібрався. Польові дослідження з жіночої сексуальності
Активістка та феміністка Настя Мельниченко про те, що заважає розкритися жіночій сексуальності та як...
2211 05.08.21 16:17
8 вопросов о сексе с человеком, у которого ВИЧ
Как быть с поцелуями, порвавшимся презервативом, безопасен ли оральный секс и другие "камни преткно...
10005 05.08.21 12:30
8 речей, які я б хотіла знати про поліаморію: до того як я спробувала і налажала
Перші поліамурні стосунки бувають досить болісними психологічно та емоційно. Зате наслідки можуть бу...
2796 07.04.21 16:20
Чекліст токсичної дружби. Коли час переосмислити стосунки
Як “виміряти” якість дружби, щоб вберегти себе від токсичності.
2619 05.04.21 16:20
5 способів уникнути сексизму в спілкуванні
Як в мові відображати рівність
3967 05.04.21 13:30
Трансгендерность от МЖ до Х
Все, что вы хотели знать о трансгендерах, но не знали, как спросить, мы собрали в один текст к Между...
1 347 05.04.21 12:27
7 привычек людей, которые уходят с работы вовремя без чувства вины
Работать допоздна - не значит работать хорошо. Узнайте, как организовать свой день, чтобы все успева...
70 4500 14.12.20 12:26
4 факта о гепатитах В и С, которые заставят вас сдать анализы
Делали татуировку, маникюр или лечили зубы? Вы в зоне риска.
1 11406 14.12.20 12:23
Ночные кошмары. 4 шага для спокойного сна
Update разбирается, чем кошмарные сновидения отличаются от плохих снов, откуда они берутся и как с н...
3 18175 14.12.20 12:21
1000 и 1 привилегия мужчин. Как общество поддерживает маскулинность
Сосчитать мужские привилегии практически невозможно. На примерах показываем некоторые из них.
7 16126 14.12.20 11:15
5 фактов о депрессии, которые помогут вам лучше понять эту болезнь
Многие знакомы с депрессией не понаслышке, но немногие знают о ней достаточно, чтобы с ней справитьс...
19 29305 29.09.20 14:06
3 факта о хламидиозе, которые заставят вас сдать анализы
Хламидиоз приводит к другим заболеваниям. Будь взрослой девочкой и сдай анализы.
153 9405 28.09.20 10:12
Мозг и отдых. Как устроить мозгу перезагрузку и придать сил
Медитация, дневной сон, прогулки, пара минут безделья — и вы снова в тонусе.
8 24057 27.09.20 12:00
Как мы причиняем боль близким людям и вредим своим отношениям
Нам стоит отказаться от идеи, что другой человек обязан соответствовать нашим условиям того, что дос...
2 17352 25.09.20 10:36
Как избежать конфликтов из-за семейного бюджета
Она не оплатила счет, хотя обещала. Или, может быть, он постоянно тратит больше, чем договорились.
93 3133 23.09.20 15:24
Вся правда о таинственных множественных оргазмах
47% женщин испытывают множественные оргазмы, но исследователи полагают, что потенциальное количество...
86 14468 17.09.20 18:05
9 продуктов для тех, кто в постоянном стрессе
Налегаем на фрукты с орехами, обливаемся холодной водой и радуемся жизни.
2 5450 16.09.20 10:28
Как различать сативу, индику и спайс
Как без пробы отличить синтетическую подделку от настоящего растения, рассказывают партнеры материал...
19086 10.09.20 16:20
Простить родителей. 4 причины отпустить прошлое
Психолог Ольга Мостовая специально для Update рассказывает о механизмах прощения и бонусах избавлени...
1 8521 30.08.20 11:34
9 способов практиковать феминизм в отношениях
Почему так трудно поддерживать равноправные отношения и как к ним прийти.
9 5705 28.08.20 11:20
  • життя
  • Історії
  • Експлейнери
  • подкасти
  • Все статьи
  • О нас

Все права защищены ©. В случае частичной или полной перепечатки материалов гиперссылка на станицу текста обязательна

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter