Инне Матюшенко было 24 года, когда девушка узнала, что у нее лимфома Ходжкина.
Побеждать рак ей пришлось дважды с интервалом в 1 год — Инна пережила рецидив и трансплантацию костного мозга.
Еще во время лечения Инна начала вести блог о том, как она сражается с болезнью, как проходят процедуры, как она с ними справляется и что переживает.
В ответ начали приходить слова поддержки от людей, которые нуждались в подобной информации. Пройдя через трудности, Инна решила донести другим мысль, что рак — это еще не конец.
Так и родился Cancel. Проект объединяет людей, которые проходят лечение или уже победили рак.
В рамках комьюнити онковыздаравливающие обмениваются своими историями с миром, делятся позитивными эмоциями и подставляют плечо в трудную минуту.
Если у вас обнаружили рак, это не повод раскисать, а самое время взять себя в руки и дать болезни мощный отпор.
Чем раньше вы обнаружите заболевание, тем проще будет вернуть здоровье. К сожалению, рак опасен именно тем, что на первых стадиях он никак себя не проявляет, и больной может вести обычный образ жизни.
Если рак подтвердился, нужно признать, что да, рак вселяет страх, лечение не будет быстрым, но чтобы вернуться к обычной жизни, без этого не обойтись.
Разумеется, никто не планировал сидеть лысым в кровати и капать химиотерапию. Но через это стоит пройти, чтобы продолжать жить дальше.
"Столкнувшись с таким количеством испытаний, начинаешь ценить жизнь и банальные мелочи. Даже такие простые, как прогулки на солнышке, и способность есть обычную еду без побочных явлений (как это часто бывает после химии). Лечение — это большая усталость, но важно настроить себя на этот шаг", — рассказывает Инна.
Если заболевание выявлено на поздней стадии или привело к развитию осложнений, это не повод прекращать борьбу.
Улучшить качества жизни, облегчить неприятные симптомы, замедлить развитие заболевания — даже за это стоит побороться.
Когда-то и пневмония была смертельным приговором, но сейчас это заболевание успешно лечится. Если у вас обнаружили рак — это не конец света.
В мире процент излечения от таких заболеваний в некоторых странах достигает до 75–80%. Стоит всегда об этом помнить.
В Украине очень мало внимания уделяется просветительской работе на тему онкологии. Есть и те, кто начинает искать альтернативные источники лечения, которые могут потом выйти боком.
"Некоторые начинают лечится содой, куркумой, ударяться в религию, забывая о здравом смысле. Онкопсихолог мне рассказывала, что многие люди от недоверия врачам продолжают искать альтернативные и легкие методы лечения травами, выкатывание яйцом и молитвами. Стоит верить в доказательную медицину, ведь есть стандарты и протоколы лечения рака, которые работают", — рассказывает Инна.
Важно соблюдать назначение докторов, принимать препараты, действие которых доказано медициной. Ведь такие лекарства, манипуляции и анализы прошли много этапов доклинических и клинических испытаний.
Лучше лишний раз переспросить или получить дополнительную консультацию у специалиста, чем потом исправлять ошибки.
Лечение рака — очень дорогостоящее, именно здесь многие и прекращают борьбу.
"Один из препаратов для лечения лимфопролиферативных заболеваний Адцедрис стоит около 60 тыс. грн за один флакон. Средняя дозировка — это 2 флакона (тут все зависит от веса), и обычно таких курсов нужно минимум два-три. Я знаю нескольких больных, которые специально худели, чтобы не закупать несколько флаконов, либо же люди брали один на двоих", — рассказывает Инна.
Во второй раз девушке потребовалась дорогостоящая трансплантация и пришлось обратиться за помощью в соцсетях.
"Я не особо хотела признаваться, что у меня рак, и инициатива по сбору пошла от моих друзей. На все мои возражения они отвечали тем, что глупо умирать из-за гордости", — делится девушка.
Вслед за финансовой поддержкой пришла и моральная. Инне начали писать другие онкобольные и даже незнакомые люди, что очень важно для онковыздоравливающих.
Инна рассказала о случае, когда ее лечащий врач попросил о помощи для другой женщины, которая нуждалась в сборе средств.
"Ее не было в соцсетях, она не знала, как писать подобные посты. Но она мне так и не позвонила. Очень хочется верить, что она не опустила руки", — говорит инициаторка Cancel.
Пост помощи в фейсбуке может спасти вам жизнь и принести новых друзей и поддержку, этого не стоит бояться либо стыдиться.
Благодаря близким, друзьям, знакомым и просто неравнодушным сегодня Инна здорова.
"Спасибо всем-всем, кто помог мне собрать деньги на лечение. Спасибо ветеринарам, которые ставили боксы для сбора денег у себя в клиниках и на ветеринарных конференциях. Спасибо всем (как бы ни банально это звучало), кто отказывал себе в чашке кофе или билете на концерт и присылали мне деньги. И тем, кто сам болел, но скидывал деньги для меня, за десятки подбадривающих сообщений, за поддержку и дружбу", — благодарит Инна всех, кто пришел на помощь.
Лечение рака, будь то химиотерапия, лучевая терапия или хирургическая операция, — это не прогулка по парку. Побочные эффекты могут быть достаточно неприятными, в конце концов, лечение, которое должно убивать раковые клетки, неизбежно заденет и здоровые клетки тоже.
"Для меня очень страшным было потерять волосы. Когда это произошло, я начала носить парик. Но тут я благодарна поддержке от друзей. Когда я приходила в университет, моя подруга мне говорила: «ты главное не затупи и не сними шапку вместе с париком»", — рассказывает Инна.
Даже если вы чего-то лишитесь — это знак того, что вы смогли победить эту болезнь. И возможно, это повод поделиться этим с другими.
Когда есть какой-то опыт, то куда проще пережить что-то общее. Найдите людей, которые пережили похожую с вами историю.
Бывает, что трудно осваивать все самому, нужно, чтобы рядом был человек, который тебе все объяснит. В таких комьюнити делятся опытом, рассказывают, как реабилитироваться после химиотерапии, как лечь в больницу после осложнения и многое другое.
Собраться за чашечкой кофе или чая, познакомиться с другими, которые проходят или уже прошли лечение от рака, обменятся опытом, поддержать друг друга и просто посмеяться болезни в лицо вместе — это цели подобных встреч.
"Мы называем наши встречи "онкотусовашки". У нас своя небольшая субкультура — свой юмор, особые темы для обсуждения. Это новые эмоции, знакомства и положительный настрой для сильных воинов, личностей, которые могут вызывать у общества восторг, но не страх или жалость. Да и вид выздоровевшего очень воодушевляет", — говорит Инна о своем проекте Cancel.
В ближайших планах у Инны записать небольшие ролики со словами поддержки от тех, кто уже прошел путь и теперь полностью здоров.
Также она проводит лекции в Институте рака, где рассказывает онковыздоравливающим о том, как пройти лечение с позитивным настроем.
Нередко онковыздаравливающие сталкиваются с таким явлением, как онкофобия и канцерофобия — боязнь рака.
Бывает, что узнав о болезни близкого, люди прекращают общаться с ним. Одни аргументируют тем, что не знают, как поддержать, другие тем, что "не хотят приманивать к себе болезнь".
Друзья и родственники больного могут испытывать страхи, думая, что онкологические болезни заразны и передаются контактным путем. Эти страхи присутствуют в людях много больше, чем принято думать, что приводит к боязни дотронуться до онкобольного.
Во время рака стоит быть готовым ко всему, но на каждый выпад ставьте защиту.
"Даже если вокруг вас ничего нет, ищите то, что есть у вас внутри. Пытайтесь сами делать себе настроение. Вам не нужно лечь и умереть. Гоните такие мысли от себя подальше и относитесь ко всему с юмором", — рекомендует Инна.
Во время лечения очень важно не замыкаться, не впадать в панику и страхи, а разделить с кем-то свои чувства. Таким человеком может стать психолог, а особенно онкопсихолог.
Помощь специалиста поможет снизить тревогу, уменьшить страх, найти новый смысл жизни, новые цели, не просто знать их, а сделать их реально действующими.
"Общение с психологами очень важно, ведь специалист может помочь активировать внутренние ресурсы, которые будут помогать в борьбе", — объясняет Инна.
Будьте активными, тратьте время на то, чтобы познать себя, саморазвивайтесь, ищите новое хобби. Помните, что выход есть, и тут все зависит от вас.
"Хотелось бы донести до общества, что да, рак — это больно, страшно, иногда ничего не хочется и не знаешь, как после этого жить. Просто не надо боятся, надо быть активным, не сидеть дома, гулять и посещать ивенты, выставки. Ищите вдохновение в прогулках на природе, тратьте время на то, чтобы познать себя, на саморазвитие. Найдите баланс и новые увлечения", — поддерживает онковыздоравливающих Инна.
"Иногда бывает время, что абсолютно ничего не хочется, сидишь дома и маринуешься в своих мыслях. И тут должны спасать друзья, звать на прогулки, приглашать в гости, составлять компанию, человек не должен чувствовать себя одиноким, он как никогда нуждается в поддержке и компании", — рассазывает Инна.
Приводите примеры знаменитых людей, которым удалось победить заболевание.
Боязнь смерти — самая страшная фобия онкобольного человека. Полностью избавить его или ее от мрачных мыслей очень сложно, но снять часть этого под силу каждому.
"Почаще говорите о будущем и стройте планы. Мы будем путешествовать, пойдем в поход, отправимся на самую длительную прогулку. Элементарное "мы съедим на двоих кило суши, закажем любимую пиццу, когда ты выздоровеешь" может здорово поднять человеку настроение", — рекомендует Инна.
Не сомневайтесь в победе над раком ни на минуту — это очень воодушевляет.
"Важно говорить человеку, что ты веришь в его победу и настраивать его на самое лучшее", — подытоживает Инна.
