(Дуже) молодим людям ми радимо відмовитись від вживання GHB / GBL. Чим раніше почати вживати GHB / GBL, тим більшими є ризики утворення побічних ефектів та прояву наслідків.

Людям з психічною нестабільністю чи фізичними захворюваннями слід відмовитись від вживання GHB / GBL. Люди, які хворіють на епілепсію, серцеві хвороби чи мають дисфункцію нирок та вживають GHB / GBL дуже ризикують своїм здоров'ям. Обов'язково ознайомтесь з інформацією про речовину, а у разі сумнівів відмовтесь від вживання!

На чорному ринку GBL часто продається як GHB. Звертайте увагу на те, що саме і в кого Ви купуєте, детально запитуйте, що за речовину вам пропонують. GHB має солонуватий присмак, натомість присмак GBL хімічний, не солений. Недосвідчені споживачки/і не завжди можуть відрізнити обидві речовини. Якщо є можливість, варто нанести кілька крапель на полістирол / пофарбовану поверхню / термопапір – GBL розчиняє ці речовини, а GHB – ні.

Не вживайте GHB / GBL під впливом, вирішуйте самі, чи справді Ви цього хочете.

Вживайте лише тоді, коли почуваєте себе безпечно та вільно. По можливості слід лягти чи сісти, не залишатися наодинці, тому що можуть виникати несподівані побічні ефекти (ризик травмування через порушення координації тіла, втрата свідомості, кома). Подбайте про те, щоб поруч була твереза людина, якій Ви довіряєте і яка знає про те, що саме і скільки Ви вжили та може надати невідкладну допомогу у надзвичайних ситуаціях.

Часто невідомо, яка кількість активної речовини міститься в GHB / GBL та з яких (допоміжних) речовин складається рідина чи порошок. Різниця між «допустимим» дозуванням та передозуванням досить незначна, що ускладнює можливість віднайти «необхідну» дозу та уникнути передозування. Саме тому необхідно зважати насамперед на вагу тіла – дозування GBL має бути меншим ніж GHB, а одиниці вимірювання мають бути дуже точними. Найкраще придбати в аптеці 1-міліметровий шприц (туберкуліновий) чи використовувати спеціальні вимірювальні піпетки зі скла. Пластикові чи резинові піпетки не є точними, а отже не підходять.

Зважайте також на те, що при контактуванні з GBL (розчинником!) надписи та резинове покриття швидко розчиняються.

Спершу дозуйте завжди мінімально («тестуйте»), особливо на порожній шлунок.
Уникайте споживання GBL разом з молочними продуктами: можлива поява сильної нудоти та блювання.

При вживанні GHB змішують з рідиною (чай або фруктовий сік допоможуть перебити неприємний присмак). GBL є сильною кислотою. Для того, аби пом'якшити корозійний неприємний ефект та замаскувати смак слід дуже добре розмішувати GBL, щонайменше у співвідношенні від 1:100, а ще краще 1:300 (приміром, на 1 мл GBL приблизно 100 - 300 мл соку). Перед вживанням напій потрібно добре збовтати, поки GBL не осяде на дні. З алкоголем змішувати не можна!

Не залишайте без нагляду напій, змішаний з GHB / GBL.

Не можна вводити GHB / GBL безпосередньо зі шприца чи піпетки до рота. Якщо вже так сталося, то варто випити якнайбільше рідини.

Якщо випадко GBL потрапив на шкіру – слід швидко промити її водою з милом.

Навіть якщо після закінчення сп'яніння ефект більше не відчувається, активна речовина все ще може знаходитись у крові. Для багатьох споживачок/ів досить складно зрозуміти, скільки часу пройшло від моменту останнього вживання. Для уникнення передозування можна записати час останнього вживання та чекати щонайменше 2 години до наступного вживання дозуючи щоразу менше.

Якщо хтось отримав передозування GHB / GBL-ом, не відповідає, втратила/в свідомість чи не дихає – слід негайно викликати швидку допомогу!

При передозуванні: не панікуйте. Прослідкуйте, аби людина не нашкодила сама собі / не травмувалась / не наражала себе на небезпеку. Якщо людина заснула під дією GHB / GBL (при великих дозах сон може тривати від 15 до 90 хвилин, інколи більше) і не реагує: залишайтесь з нею, регулярно контролюйте дихання та частоту серцевих скорочень, покладіть її у зручне лежаче положення (бажано покласти на бік та зафіксувати положення). При блюванні слід негайно очистити ротову порожнечу, аби уникнути удушення!

При зупинці дихання: зробити масаж серця (30 разів) та штучне дихання (двічі «з рота в рот» або
«з рота в ніс») у швидкій послідовності доти, доки не приїде швидка допомога або людина не почне дихати. Якщо крім Вас нікого немає, то достатньо робити лише масаж серця.

Майте на увазі, що передозування – це стрес не лише для Вас, але й для людей, що Вас оточують. Для Ваших близьких подібна ситуація може бути дуже напруженою, особливо, якщо Ви часто себе доводите до такого стану.

Слід пити достатньо води, вживати вітаміни та мінеральні напої.

При внутрішньовенному вживанні передозування є більш імовірним. До того ж часто незрозуміло, чи GHB чистий або ж змішаний з іншою речовиною. У жодному разі не слід вживати GBL ін'єкційно – це зруйнує вени!

GHB та GBL сприяють розкутості, під дією цих речовин людина може бути схильною до участі у сексуальних пригодах, тому важливо усвідомлювати з ким та що Ви збираєтесь вживати / робити.

Вживання стимулює сексуальний потяг, а ризики незахищеного сексу можуть не братись до уваги. Лише презервативи чи інші негормональні контрацептиви захищають від інфікування ВІЛ та іншими патогенами, а також від небажаної вагітності.

Уникайте надмірного вживання, яке може призвести до неспроможності захистити себе у разі небезпеки. Вживання GHB / GBL може вас анастезувати, Ви можете опинитись в безпорадному стані, тому важливою є присутність поруч близьких людей. Якщо Ви допускаєте, що під дією GHB / GBL Ви можете вчинити насильство чи поведінка іншої людини є загрозливою – не вживайте.

Не вживайте GHB / GBL як снодійне. При регулярному вживанні можливе порушення сну та розвиток фізичного звикання. Варто подбати про те, щоб вживання GHB / GBL не стало частиною повсякденного життя.

Якщо існує потреба змінити спосіб вживання, перестати вживати чи просто залишились питання, не соромтесь звертатись до людей, яким Ви довіряєте.

Чи міститься в напої GHB / GBL?
Якщо Ви хочете уникнути вживання GHB / GBL чи інших речовин проти своєї волі, просіть незнайомих людей давати вам лише закриті / запаковані напої та не залишайте свій стакан без нагляду.
Не пийте з чужих стаканів чи пляшок. У випадку, якщо Ви самі змішали напій з GHB / GBL – носіть його з собою, аби не піддавати інших небезпеці.

Якщо у вас є підозра, що під дією GHB / GBL Вас було зґвалтовано чи Вам завдали якоїсь шкоди – негайно зверніться до лікарки/я, здайте аналізи сечі та крові на наявність речовин, оскільки GHB / GBL дуже швидко розчиняються.
Більше про те, як в Україні ґвалтують за допомогою наркотичних речовин, у тому числі бутирату, читайте в матеріалі.

Вживання під час статевого акту, у період вагітності або годування груддю.

GHB / GBL впливають на гормональний баланс, особливо при частому вживанні. Це означає, що можуть посилитись / з'явитися менструальні болі, менструальний цикл змінитись (нерегулярні чи відсутні місячні), а фертильність знизитись. Незважаючи на це, вагітність можлива.

Якщо Ви (часто) вживаєте GHB / GBL та приймайте антизаплідні пігулки є ймовірність, що ефективність останніх зменшується. Вживання GHB / GBL може спровокувати блювання. У разі, якщо це трапилось до 4 годин після прийняття протизаплідних пігулок, то у кров потрапляє дуже незначна кількість їхніх елементів.

Захищайте себе від небажаної вагітності – використовуйте презервативи та інші негормональні контрацептиви!

Вагітність: не слід вживати GHB і у жодному разі відмовитись від вживання GBL для уникнення можливих ризиків.
Годування груддю: GHB потрапляє через грудне молоко в організм дитини, тому не вживайте GHB / GBL або не годуйте груддю під час та після вживання.