Будьте свідомі того,
що саме та
в кого Ви купуєте.
Якість героїну щоразу дуже сильно відрізняється, тому спершу намагайтеся «протестувати» речовину (понюхайте або покуріть), особливо після тривалої паузи (приміром, після терапії чи утримання від вживання).
Існує надвисокий ризик передозування з летальними наслідками. Подбайте про те, щоб поруч з вами була людина, якій Ви довіряєте та яка може надати допомогу у разі необхідності. Найкраще вживати у спеціально облаштованих кімнатах з дотриманням гігієнічних норм, якщо такі доступні у вашому місті.
Практикуйте безпечний секс – використовуйте презервативи для уникнення небажаної вагітності, інфікування ВІЛ та іншими патогенами.
Важливо дбати про здорове харчування, адже вживання героїну може сильно нашкодити здоров'ю.
Робіть паузи від вживання.
Однакове дозування при меншій вазі тіла має більш сильний ефект та збільшує ризик прояву побічних реакцій. У споживачок/ів, які вживають часто, розвивається толерантність (звикання) – у такому разі дозуйте менше.
Ін'єкційне вживання героїну є найнебезпечнішим способом вживання, тому краще надавати перевагу назальному чи ректальному вживанню (без голки), або ж курінню.
При назальному вживанні: використовуйте лише чисту поверхню та особисті чисті трубочки, якщо можливо, уникайте користування грошовими банкнотами. Після вживання слід доглядати за носом.
При ін'єкційному вживанні: завжди використовуйте лише стерильні особисті столові прибори для уникнення ризику інфікування ВІЛ, гепатитом, герпесом, абсцесом та прояву тромбозу. Замість цигаркових фільтрів
безпечніше використовувати спеціальні стерильні та одноразові фільтри, які добре фільтрують та не пропускають у кров різні домішки героїну. У такий спосіб Ви уникаєте появи
shake-симптомів.
Якщо існує потреба змінити спосіб вживання, перестати вживати чи просто залишились питання – не соромтесь звертатись до людей, яким довіряєте.
Національна Гаряча лінія з питань реабілітації нарко та алкозалежних
Телефон 0-800-507 703. Всі дзвінки в межах України безкоштовні
Фейсбук, Сайт
Національний телефон Довіри з питань наркозалежності та ЗПТ
Телефон 0-800-507-727. Всі дзвінки в межах України безкоштовні
Фейсбук, Сайт
При курінні: відхаркуючі засоби з аптеки допомагають вивести слиз із легенів.
Лише препарат
налоксон, що випускається за рецептом, може допомогти при передозуванні (сіль не підходить). Втім, його дія є тимчасовою, а отже симптоми передозування можуть проявитись пізніше, тому слід негайно викликати лікарку/я.
Вживання героїну впливає на гормональний баланс. Це означає, що можуть посилитись / з'явитися менструальні болі, менструальний цикл змінитись (нерегулярні чи відсутні місячні), а фертильність знизитись. Незважаючи на це, вагітність можлива. Якщо Ви (часто) вживаєте героїн та приймаєте антизаплідні пігулки є ймовірність, що ефективність останніх зменшується. Вживання героїну може спровокувати блювання. Якщо це трапилось до 4 годин після прийняття протизаплідних пігулок, у кров потрапляє дуже незначна кількість їхніх елементів.
Захищайте себе від небажаної вагітності – використовуйте презервативи та інші негормональні контрацептиви. У період вагітності вживання героїну може сильно зашкодити розвитку плоду, тому уникайте вживання. Якщо це неможливо у зв'язку з медичними приписами, рекомендується застосовувати (лише під наглядом лікарки/я) замінники, які здатні стабілізувати процес вживання та покращити фізичне та психічне здоров'я майбутньої матері. У немовлят матерів, які вживали героїн може виникнути синдром відміни (тремор, гіперзбудливість, зменшення часу сну, блювота тощо). Якщо у період вагітності вживати препарат бупренорфін, то побічні реакції у дитини будуть коротші та слабші. Проконсультуйтесь з лікаркою/ем, перш ніж приймати цей лікарський засіб!