Если бы мы жили в идеальном мире, можно было бы не задумываться о питании, пить алкоголь сколько угодно и есть калорийные продукты.
Но реальность иная. Пища, которая поступает в наш организм, влияет на наше здоровье, в том числе и на сексуальные возможности.
Есть длинный список продуктов, которые позволят вам стать настоящим гуру в постели, доказали ученые Гарвардского университета.
Опрос проводился в течении 10 лет среди 25 тыс мужчин. Каждые 4 года им высылали анкеты, узнавая пище, которую они ели.
Исследователи были заинтересованы в изучении влияния флавоноида - компонента, который содержится в широком диапазоне фруктов и овощей и влияет на здоровье мужчин.
Результаты показали, что мужчины, которые ели такие продукты как черника, персики, сельдерей, острый перец и яблоки, реже сообщали о наличии проблем с эрекцией.
В очередной раз ученые подтвердили то, что сексуальная активность зависит от еды.
Продукты, насыщенные жирами (авокадо) или богатые на витамин С (брокколи) увеличивают скорость полового влечения.
Различные исследования также связывают плохое сосудистое здоровье с эректильной дисфункцией, поэтому лосось и, богатые калием, бананы быстро восстанавливают ваши силы.
Если вы пьете чернично-персиковый смузи как воду и у вас до сих пор проблемы в постели, лучше поскорей обратитесь к доктору.
