Сторона добра: 7 привычек оптимистов

Мало того, что оптимисты видят стакан наполовину полным. Они еще лучше зарабатывают и меньше болеют.
21 1149 18.01.16 10:03
Тренировка оптимизма
Тренировка оптимизма / QuiteRly

Хорошие аргументы, чтобы присоединиться в клан счастливых.

Что делать, если вы по-жизни видите мрак во всем?

"Все мы оптимисты в детстве. Обстоятельства делают циничными. Однако в душе все хотят вернуться к тому безмятежному веселью", - говорит соучредитель сайта о здоровом образе жизни MindBodyGreen.com Джейсон Вокхоуб.

Он утверждает, что оптимизм можно тренировать.

Вокхоуб поделился 7 привычками оптимистов, которые можно перенять.

Не слушают скептиков

Слова и мысли других - это отображение их реальности, не вашей.

Оптимисты не пропускают через себя мнения людей, с которыми они не согласны.

Это в основном относится к тем, кто не верит в ваши силы. Пропускайте такие комментарии мимо ушей.

Посвящают время другим

Люди-позитив всегда что-то делают для других. Они подкармливают котов, волонтерят или учат друзей немецкому.

Проблемы других подсознательно учат быть благодарным за то, что имеешь.

Интересуются достижениями других

Истории успешных людей всегда мотивируют.

Порой кажется, что только вы воюете с целым миром для достижения цели. Однако похожие истории дают надежду и силы бороться.

Окружают себя сильными людьми

Оптимисты, как вампиры, питаются эмоциями позитивных людей.

Волевые и радостные люди провоцируют здоровую конкуренцию в компании.

Нытики же вечно говорят о бренности существования. Зачем вам это надо?Они благодарны

Оптимисты благодарны, даже когда жизнь подкидывает мелкие радости.

Солнечный день, скидка на любимую лапшу или подарочный билет на тусовку всей вашей жизни - все это повод радоваться и благодарить жизнь.

Даже сложности для них - позитив, ведь они воспитывают.

Умеют прощать

Как бы сложно это ни было, позитивные люди стараются прощать.

Нужно себе утверждать, что прошлое осталось позади. Просто смиритесь с оплошностью, чтобы она не отравляла вам жизнь сейчас.

Улыбаются

Улыбка провоцирует счастливые эмоции, а не наоборот. Также она снижает уровень стресса, независимо от того счастливы вы в данный момент или симулируете.

Привычки оптимистов действительно простые.

Практикуйте и тогда узнаете, как живется в лагере позитивных. Там, где трава всегда зеленее.

Источник: Fast Company
Тренировка оптимизма
Солнцепоклонница, люблю веселье и свободу. Провожу эксперименты над собой, от чего сама часто в шоке. ЗОЖница, однако часто поддаюсь искушениям

Рекомендуем

Новости

follow follow